材料：寿司紫菜，鱿鱼丝
（1）把紫菜跟着虚线剪成条状，再分3片 （2）拿鱿鱼丝3条折起来，用紫菜卷好，用蛋白收边 （3）放入预热的烤箱，烤10分钟就可以了（我用100度慢火烤会比较脆）
（4）待凉了就可以入罐子
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